Tuyệt chiêu trị rạn da hiệu quả cho bà bầu ngay tại nhà không hề tốn kém

  Theo nghiên cứu, 90% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng rạn da vào khoảng tháng thứ 6 – 7 của thai kỳ. Vết rạn da xuất hiện khi trọng lượng cơ thể bạn bắt đầu tăng nhanh hơn so với mức độ co giãn của da.

– Hai khu vực thường có nhiều vết rạn da nhất trong thời gian mang thai là ngực và bụng, tiếp đến là cánh tay, mông và bắp đùi. Các vết rạn sẽ có màu tím hoặc đỏ và từ từ chuyển thành màu xám hoặc đen sau khi mẹ bầu sinh con.

Vậy phải làm sao để phòng ngừa và loại bỏ những vết rạn da khi mang bầu?

Lòng trắng trứng

– Lòng trắng trứng có công dụng tái tạo collagen, giúp vùng da hư hỏng phục hồi nhanh hơn.

– Ngoài ra, nếu sử dụng mặt nạ trứng thường xuyên làn da sẽ sáng hồng, các vùng sạm thâm do rạn sẽ biến mất.

– Có thể thay thế bằng lòng đỏ và vài giọt chanh bởi mặt nạ này có tác dụng giúp vùng da rạn trở nên căng mịn.

– Nên làm kiên trì trong vòng 1 tháng, mỗi lần 20 phút để có kết quả tốt nhất.

 

Dầu olive

– Dầu olive được biết đến là “thần dược” của sắc đẹp và từ lâu đã trở thành sản phẩm không thể thiếu trên bàn trang điểm của nữ giới.

– Ngoài công dụng làm đẹp tóc, tẩy trang, dưỡng da như chị em vẫn biết thì dầu olive còn là “vị cứu tinh” làm mờ vết rạn da hữu hiệu dành cho các mẹ bầu.

– Bạn có thế sử dụng dầu olive hàng ngày theo cách sau: Làm sạch da rồi bôi một lượng nhỏ vừa đủ dầu olive lên vùng bị rạn, dùng ngón tay chà xát theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 phút để cho dầu thấm đều vào da. Sau đó dùng khăn cotton mềm, xấp qua nước ấm để lau đi dầu thừa ở trên da.

 

Dầu dừa

– Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, vừa chống lão hóa, lại vừa tăng cường độ đàn hồi trên da, nhờ vậy có thể giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế sự xuất hiện của vết rạn.

– Ngoài ra, dầu dừa có công dụng làm mềm da, ngăn ngừa các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy do bụng bầu tăng kích thước quá cỡ.

Cách làm mờ vết rạn bằng dầu dừa rất đơn giản. Bạn cho dầu dừa vào một cái lọ nhỏ (cỡ lọ thuốc nhỏ mắt), khi dùng chỉ cần nhỏ vài giọt và massage đều khoảng 2-3 phút theo hướng vòng tròn để dầu dừa thấm sâu vào da. Thời gian lý tưởng nhất để thoa dầu dừa là sau khi tắm xong.

 

Ngoài ra để hạn chế rạn da mẹ bầu cần lưu ý những điều sau:

– Chế độ dinh dưỡng đa dạng: Rạn da có thể do thiếu hụt 2 yếu tố thiết yếu: vitamin và protein. Vì thế, một chế độ ăn uống khỏe mạnh, giàu vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa giúp làn da được nuôi dưỡng tốt từ bên trong.

– Kiểm soát cân nặng để ngừa rạn da: Ngoài chế độ dinh dưỡng, mẹ bầu cần kiểm soát cân nặng của mình để ngăn ngừa rạn da

– Tập thể dục cũng giúp ngăn ngừa rạn da: Độ đàn hồi của làn da sẽ tốt hơn khi mẹ bầu chăm chỉ tập thể dục. Trong quá trình tập, các tuyến dầu dưới da kích thích tiết bã nhờn, khiến da không bị khô, cung cấp độ ẩm cho da và hạn chế những vết rách do rạn.