Các loại hoa quả nghiền mẹ tham khảo

Chuối và bơ nghiền.

Bơ và chuối bóc vỏ.

Nghiền nát 2 loại trái cây này bằng máy xay sinh tố hoặc dùng muỗng.

Mẹ cũng có thể thay thế bơ bằng quả đu đủ.

Trái cây nghiền tổng hợp.

Chuối, xoài và đu đủ sơ chế ban đầu sau đó cắt nhỏ.

Cho tất cả vào máy xay sinh tố để nghiền nát chúng. Thêm một ít nước hoặc sữa mẹ vào nghiền chung để tạo mịn cho hỗn hợp.

Mẹ có thể cho bé dùng liền hỗn hợp này sau khi nghiền xong.

Chuối và táo nghiền.

Chuối thì lột vỏ, táo thì gọt vỏ sau đó cắt cả 2 thành từng miếng nhỏ.

Sau đó bỏ cả 2 loại trái cây đã cắt nhỏ vô chảo đáy dày rồi đun sôi đến khi chín mềm.

Tiếp đó mẹ nghiền nát bằng muỗng hoặc cối xay sinh tố, thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức vào hỗn hợp đó rồi cho bé ăn.

Chuối và xoài nghiền.

Chuối và xoài loại bỏ vỏ, sau đó cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.

Xay cho đến hỗn hợp mịn đều, mẹ có thể co vào ít nước, sữa mẹ hoặc sữa bột để cho hỗn hợp được nhuyễn và có độ lỏng nhất định.

Sau đó có thể cho bé ăn ngay hoặc bỏ vào hộp kín hoặc ngăn đá cho bé ăn dần dần.

Mận dầm.

Rửa sạch mận với nước pha giấm theo tỉ lệ nước: giấm là 3:1 sau đó vớt để ráo nước.

Đun sôi nước và cho mận vào nấu khoảng 45 giây, sau đó vớt ra một cái tô chứa nước đá.

Tiếp đó lột vỏ cắt mận làm đôi và loại bỏ hạt. Cắt mận thành từng miếng nhỏ và nghiền chúng bằng cối xay sinh tố.

Sau khi nghiền nhuyễn mẹ có thể cho bé ăn luôn, phần còn lại bỏ vào ngăn đông tủ lạnh cho bé ăn dần.

Việt quất nghiền.

Đun sôi nước trên bếp, sau đó cho việt quất vào đun trong khoảng 15 phút.

Nếu việt quất đang đông lạnh thì mẹ cần nấu thêm một thời gian nữa cho đến khi chúng mềm.

Sau khi nấu chín mẹ xay nhuyễn việt quất bằng máy xay sinh tố.

Mẹ có thể cho bé ăn liền hỗn hợp trên hoặc bảo quản trong tủ lạnh hạng dùng trong 3 ngày.

Đào nghiền.

Rửa sạch đào và ngâm theo tỉ lệ 3:1 của nước và giấm để loại bỏ sạch chất bẩn và vi khuẩn.

Đun sôi nước và cho đào vào nấu khoảng 45 giây, sau đó vớt đào ra một cái tô chứa nước đá.

Tiếp đó mẹ tiến hành lột vỏ đào, cắt chúng làm đôi và loại bỏ hạt. Cắt đào thành từng miếng nhỏ và nghiền chúng bằng cối xay sinh tố.

Mẹ nên cho thêm ít nước vào nghiền để hỗn hợp có được độ min cho bé dễ ăn.

Đu đủ nghiền.

Rửa sạch đu đủ dưới vòi nước để loại bỏ chất bẩn và vi khuẩn.

Lột vỏ sau đó cắt đu đủ làm đôi và làm sạch phần hạt phía bên trong.

Cắt đu đủ thành nhiều miếng nhỏ và nghiền nát chúng. Sau đó mẹ có thể cho bé đung đu đủ nghiền này.

Chuối nghiền.

Lột vỏ và cắt chuối thành từng miếng nhỏ.

Nghiền chuối bằng muỗng hoặc cối xay sinh tố.

Sau đoa thêm vào hỗn hợp nghiền ít sữa mẹ, sữa công thức hay nước để tạo độ lỏng cho thức ăn.

Mẹ nên cho bé ăn ngay, KHÔNG để lâu trong tủ lạnh.

Bơ dằm.

Mẹ loại bỏ vỏ và hạt bơ, sau đó cho chúng vào tô và dằm chúng cho đến khi hỗn hợp được nhuyễn.

Mẹ có thể cho thêm sữa chua hoặc sữa công thức vào chung để tăng thêm khẩu vị cho bé khi ăn.

Táo nghiền.

Gọt táo, bỏ phần lõi và rửa sạch, tiếp đó cắt táo lấy số lượng táo vừa đủ. Nấu cháo theo một trong những cách sau đây:

C1. Hấp táo chín trong nồi hấp.

C2. Bỏ táo trong chén và sau đó bỏ vô nồi nước sôi, chưng cách thuỷ táo.

C3. Cho cháo vào nồi cùng với một lượng nước vừa phải, đậy nắp nồi và nấu hỗn hợp đó cho đến khi chín và nhuyễn.

Sau khi táo chín thì có thể nghiền táo bằng muỗng hay máy xay sinh tố.

Có thể thêm sữa chua hay các loại sữa khác vào hỗn hợp đó rồi cho bé ăn.

Xoài nghiền.

Xoài rửa sạch, gọt vỏ, cắt một nửa và bỏ hạt.

Sau đơ cắt thành từng miếng nhỏ rồi nghiền nhỏ chúng bằng muỗng hoặc máy xay sinh tố.

Mẹ có thể xho bé ăn xoài nghiền này hoặc trộn thêm với sữa chua hay bột yến mạch và đút cho bé ăn.