4 Mẹo dân gian siêu dễ giúp thai kỳ hoàn hảo.

  Hành trình mang thai của mẹ vô cùng kỳ diệu nhưng cũng không thiếu thách thức cả về thể chất lẫn tinh thần.

Mẹ đang loay hoay tìm cách vượt qua những triệu chứng khó chịu lúc bầu bí, muốn chăm sóc bản thân và em bé trong bụng để có một thai kỳ hoàn hảo, không đau ốm?

Hãy ghi nhớ 4 mẹo dưới đây, chia sẻ ngay để mọi người cùng áp dụng (click vào từng ảnh để xem chi tiết các mẹo).

 

1. Mẹo trị ốm nghén:

80% phụ nữ Việt khi mang thai phải nếm trải khoảng thời gian ốm nghén “thừa sống thiếu chết”, trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng không hề xa lạ của chị em, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Có rất nhiều cách trị ốm nghén dân gian được truyền tai nhau: uống trà gừng, trà bạc hà, uống nước chanh mật ong… vào buổi sáng. Những biện pháp này đều đơn giản, dễ làm, đặc biệt rất an toàn, mẹ có thể thử.

Công thức làm trà gừng giảm nghén :
Nguyên liệu :
– 1 củ gừng tươi
– Mật ong nguyên chất
– Vỏ quýt thái sợi.
Gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng, cho nước và gừng vào đun sôi cho bớt cay.

Cho tiếp mật ong, vỏ quýt thái sợi vào nồi nước gừng, đun tiếp khoảng 5-10 phút là có thể uống được.
Bà bầu nên uống trà gừng nhiều lần trong ngày giúp giảm nghén, ngoài ra trà gừng còn tốt cho hệ tiêu hóa, trị ho, cảm lạnh và giúp mẹ giảm cân sau sinh.

 

2. Mẹo giảm đau lưng khi mang thai.

Trong thời kỳ mang thai, đau lưng là triệu chứng khá phổ biến ở hầu hết các mẹ bầu, nhất là bầu tháng thứ 6 trở đi. Bên cạnh việc massage và tập thể dục nhẹ nhàng, các mẹ có thể sử dụng bài thuốc dân gian dưới đây để làm giảm triệu chứng này:

Cách 1: Ngải cứu + muối hạt to.
Lấy một nắm lá ngải cứu rửa sạch, để ráo sau đó trộn với 1 thìa muối hạt to, rang lên.

Sau khi hỗn hợp âm ấm, bọc chúng vào một chiếc khăn mỏng hoặc túi vải sạch để chườm lên vùng đau nhức nhiều lần trước khi ngủ. Làm việc này thường xuyên sẽ giúp giảm đau lưng khá hiệu quả nha mẹ.

Cách 2: Rượu gừng
Rửa sạch 150 – 200g gừng tươi, để khô ráo nước và đập dập cho vào 1l rượu trắng ngâm khoảng 15-20 ngày. Mẹ hãy chăm chỉ xoa bóp hoặc nhờ ông xã xoa bóp vào những vùng đau nhức, đảm bảo bệnh tình thuyên giảm, giúp mẹ ngủ ngon hơn.

 

3. Mẹo trị ho cảm cho bà bầu.

Cảm cúm là biểu hiện rất hay gặp ở người bình thường, tuy nhiên với bà bầu lại trở nên nguy hiểm. Bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe người mẹ mà tác động lớn tới em bé trong bụng nếu không được điều trị kịp thời.

Tuy nhiên, ở giai đoạn này, phụ nữ mang thai lại không thể tùy tiện sử dụng thuốc nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ. Chỉ có những bài thuốc dân gian, các nguyên liệu thiên nhiên mới đảm bảo an toàn khi sử dụng.

 

Mẹ có thể tham khảo và lưu ngay một số mẹo trị ho cảm dưới đây:
– Ngậm mật ong hoặc ngâm mật ong cùng chanh đào hoặc quất thành hỗn hợp dùng hàng ngày.
– Cam nướng trị ho: Lấy 1 quả cam, rửa sạch sau đó dùng đũa chọc một lỗ chính giữa quả cam. Bỏ vài hạt muối vào lỗ vừa chọc rồi cho vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng giúp bà bầu chữa ho hiệu quả an toàn.
– Trị cảm cúm bằng tỏi nhanh chóng:
Tỏi chính là phương thuốc kháng sinh tự nhiên vừa hiệu quả, vừa an toàn . Đặc biệt tỏi không có tác dụng phụ và không ảnh hưởng tới sức khỏe bà bầu cũng như thai nhi trong bụng.
Mẹ có thể tăng lượng tỏi trong mỗi bữa ăn hoặc ăn sống tỏi, sử dụng tỏi ngâm dấm, tỏi nướng để chữa trị cúm hiệu quả.

 

4. Mẹo tránh tắc tia sữa.

  Tắc tia sữa là hiện tượng khá phổ biến ở các mẹ sinh con lần đầu, chưa có nhiều kinh nghiệm. Biểu hiện của bệnh là bầu ngực cương cứng, rất đau, nóng, nhiều trường hợp còn bị sốt cao.

Cùng với biện pháp chườm nóng và dùng dụng cụ hút sữa, trong trường hợp này, mẹ có thể tham khảo mẹo dân gian sau giúp thông tia sữa:

Dùng lá mít, mỗi bên bầu chín lá mít hái xuống hơ nóng đặt lên vùng nào cứng nhất. Tiếp đó dùng tay xoa bóp, ấn mạnh từ trên xuống dưới. Khi thấy sữa chảy ra cho bé bú liền, làm liên tục ở những ngày tiếp theo, dần dần sữa sẽ thông hoàn toàn.

Dùng trái đu đủ non xắt lát mỏng, nướng lên cho nóng rồi đắp vào hai bên bầu cũng có tác dụng tương tự.